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全国で活躍できる！「臓活ヨガ」インストラクターになりませんか？
心と体の不調を“内臓”から整えるヨガ、それが「臓活ヨガ」です。
一般的なヨガとは異なり、臓活ヨガは東洋医学の考え方をベースに、内臓にアプローチすることで体調や心のバランスを根本から整えていきます。
「なんとなくスッキリ」では終わらない、目的と効果をしっかり感じられるヨガです。
◆ 内臓から整えるから、心も体も軽くなる
「手放しなさい」と言われても、どうすれば…？
臓活ヨガでは“無理に手放す”のではなく、足りないものを補うことで自然と執着が和らいでいく、そんな心に寄り添ったアプローチを大切にしています。
だからこそ、「気づいたら楽になっていた」「自然と前向きになれた」そんな声が多く寄せられています。
◆ 初心者でも安心！難しいポーズは不要です
ヨガが初めての方でも安心して学べるのが臓活ヨガの魅力。
大切なのは、いかに“内臓に届く”ように体を動かすか。難しいポーズではなく、誰にでもできる優しい動きが中心です。
また、陰陽五行の知恵を生活に活かすヒントも楽しく学べます。
学んだことは日常にすぐ取り入れられ、自分自身や大切な人のケアにもつながります。
◆ 受講者の多くがこんな目的で学ばれています
- 自分自身の体調管理・心のケアに役立てたい
- 新しいスキルを身につけて仕事に活かしたい
- 既にヨガインストラクターとして活動していて、次のステップを探している
全国どこからでも受講・活躍できる環境が整っています。
自分自身を整えながら、人の役に立てる。そんなやりがいのあるインストラクターの道へ、一歩踏み出してみませんか？
ベーシックコース
基礎をしっかり身につけて、見立ての法則を落とし込みます。基本的なアプローチを マスターします。
主な内容
- 陰陽五行思想について
- 内臓について
- 内臓と体の症状について
- 過ごし方、食事について
- カウンセリングの基礎知識
- 内臓のセルフチェック方法
- 呼吸法
- ポーズ
- ポーズの組み立て方 ・サンプルクラス
- 瞑想法
※卒業後はフォローアップの制度がありますので安心して受講してください。
コースの詳細と料金
- 講座時間：16時間講座終了後1ヶ月フォローアップ期間（修了証発行）
- 費用：オンライン講座176,000円/税込（対面講座210,000円/税込）
- 開催場所：横浜駅から徒歩5分
※全国への出張も致します。（遠方の場合は交通費を別途いただくこともありますのでご了承ください。詳細はご相談を承ります）
アドバンスコース
更に中医学を深め、内臓からのアプローチをさらに深く。指導力と実践力を高めるためのステップアップ講座
臓活ヨガの基礎を学び次のステージへ進むためのコースです。
このコースでは、基礎では扱いきれなかった内臓との関係をより深く掘り下げ、より専門的な知識と実践で、“伝える力”を育て、アプローチ方法や指導のバリエーションを学びます。
学びをさらに深め、自分自身へはもちろんのこと、伝える力を高めたい方にこそ、受けていただきたいアドバンスコース。
「もっと知りたい」「もっとできるようになりたい」その気持ちを、確かな実力へと変えていきましょう。
主な内容
- 蔵象学説からの内臓診断
- 気血津液について
- 見立て方
- 経絡について
- チャクラについて
- マインドフルネス瞑想
- コントロールする呼吸法
- 症状別へのアプローチ、ティーチング力を上げる
※卒業後はフォローアップの制度がありますので安心して受講してください。
コースの詳細と料金
- 講座時間：22時間講座終了後1ヶ月フォローアップ期間（修了証発行）
- 費用：オンライン講座242,000円/税込（対面講座300,000円/税込）
- 開催場所：横浜駅から徒歩5分 ※全国への出張も致します。（遠方の場合は交通費を別途いただくこともありますのでご了承ください。詳細はご相談を承ります）
尚、アドバンスコースはそれぞれ単発受講も可能です。以下参照ください。
①臓活ヨガの蔵象学説について
五臓六腑の状態を更に詳しく学ぶ
気・血・津液について
3つを弁証して、その関係性を学ぶ
8時間 88,000円
②四診について
望診・聞診・問診・切診を詳しく学び
見立てができるようになる
2時間 22,000円
③経絡について経絡と経路へのアプローチ方法を学ぶ
2時間 22,000円
④チャクラについて
各チャクラの意味
臓器との関係
調整方法を学ぶ
2時間 22,000円
⑤マインドフルネス瞑想
医学的エビデンスもあるマインドフルネス瞑想を学ぶ
2時間 22,000円
⑥ 呼吸法
神経調整の呼吸
温冷調整の呼吸
２時間 22,000円
⑦ ティーチングのための感性を高める
腑に落ちた伝わるティーチング力を高める
２時間 22,000円
⑧各弁証に向けてのアプローチ強化特訓
２時間 22,000円
各メニュー プライベート開催しますのでご希望のコースと日程をご連絡ください。
受講者様の声
30代まではありとあらゆる苦難が次々にありましたが、色々深堀して経験・事象の関連性と身体の状態を観察していくと興味深くなりました。
PMSもあり、長年その原因は心因にあるとなぜか確信していたのですが、複数の要因があるように思えて考えに考えていました。
臓活ヨガでそれを体系的に整理できてよかったです。出会いに感謝です。
今回臓活ヨガという観点で参加させていただき、深めることで、周りの人々に役立つことを提供するために何ができるかを更にもっと知りたいと思いました。
N.Tさん 40代女性（会社員）
キコ先生のフロー、腸活ヨガを受講した時に、キコ先生の優しい言葉だけでなく、的確なガイドで朝から身体が気持ちよく動き、何よりお腹がビックリするほど快調になりました。
キコ先生のヨガの原点？はなんだろうと興味を持ち、検索し「臓活ヨガ」に行きつきました。
zoomでの講義は初めてでしたが、少人数もあり、質問もしやすく3回に分けて講義だったので集中出来ました。
陰陽五行は陰ヨガのTTを受講した時に勉強しましたが、漠然とした学びだったので「なんとなく」知ってる程度で終わっていました。
臓活ヨガのTTでは、先ずは自分自身の身体、心を観察し学びを深めていったので、新たな自己発見に繋がり深められます（進行形です）。
私はコミュニケーション能力に欠けているのでカウンセリングの練習がいちばん大変でしたが、コツを教えて頂いたので、これから実践して行きます。
臓活ヨガはマンツーマンのオンラインレッスンでも大人数での対面レッスンどちらでも活用出来るのも魅力です。活用出来るよう頑張ります。
J.Oさん 40代女性（インストラクター）
「これまで臓器のことをこんなに意識することがなかったので、そこから大きな変化でした。
胃腸の調子が良くないな、これくらいのことは感じることはあっても、
基本的に元気に過ごしていると、心臓や肺、腎臓のことまでも意識が向かない方が多いと思います。
私自身が実際そうでした。
レッスンで臓活ヨガをお伝えするようになって、
「こんなに自分の臓器を思ったことはなかった！
自分をよりいとおしく、大切に感じることができた。」
と、こんなご感想をよくいただきます。
講座を受けて、私たち人間は自然とともに生きていることをあたらめて教えてくれました。
より、日々をありがたく、自然の流れを、季節を感じ、味わいながら生活するようになり、心の豊かさを感じています。
とても丁寧にわかりやすく教えてくださり、少人数での受講のこともあり、質問のしやすい、あたたかな雰囲気です。
受講後も、復習で、そのときに行われている講座に参加させていただけることも、とてもありがたいです。
キコ先生のあたたかさ、パワーを感じながら、育てていただけることに感謝しています。
こんなに可能性を広げていただけたことに感謝しています。
30代女性（整体師）
