臓活ヨガ＆臓活ライフアドバイザー＆臓活ヨガインストラクター養成講座
臓活ヨガ
陰陽五行思想を用いながら内臓一つ一つにアプローチしながら動くのが臓活ヨガです。
臓活ヨガは、老若男女誰でも手軽に行うことができます。
椅子に座った状態や、立位を含めてダイナミックな運動量を入れながら行うことができますので、幅広くご希望や受講者様にあった状態でクラスを進めます。
更に、カウンセリングを入れながら、必要なアプローチを入れることで、効果がわかりやすいのが特徴です。
セカンドオピニオンとしても有効であり、過去に臓活ヨガをすることで病気を早期発見したケースもあります。
臓活ヨガ：プライベートレッスン受講者様の声
事前にしっかりと体についてカウンセリングがあり、内臓についてのお話もしっかりしてもらいながらでとても勉強になりました。その後、日常でも意識をすることができて、身体の調子がとても良いです。
Y.I 30代男性（会社員）
今必要なことや、普段できるものをリクエストしました。プライベートだからこそ、満足感がたっぷりあってステップアップしながらまた受けたいと思いました。Y.I 30代女性（会社員
ダイエットに重点を置いてリクエストさせていただきました。食べ過ぎてもお腹が出なくなり、とっても体が軽くなりました。T.S 30代男性（自営業
臓活ヨガ：グループレッスン受講者様の声ヨガが初めてで、体も硬くできるか心配でしたが、すごく体が軽くなって気持ちもスッキリしました。安心して続けることができます。
H.A 50代男性（会社員
料金グループ、プライベートに関わらず、ご希望にそった内容で開催いたします。(料金は人数に関わらず時間での価格となります)
●60分11,000円/税込（オンラインセッション60分6,600円/税込）
●6回券60,000円/税込（オンライン6回券35,000円/税込）
臓活ライフアドバイザー
季節毎での過ごし方、食生活、感情との付き合い方、人とのコミュニケーションなど、直ぐに実践することができます。
心身の不調を根本の原因から追求してケアをする事で安定した健康な状態へしっかりと導くことができます。
自身のために、周りの方のために学びを深めせんか？
主な内容
・陰陽五行思想について
・内臓について
・内臓と体の症状について
・季節や時間での過ごし方、食事、円滑なコミュニケーション方法
・カウンセリングの基礎知識（実践を含む）
料金
●6時間66,000円/税込（修了書発行）
（オンライン・対面どちらも可能です）
臓活ヨガインストラクター養成講座
ヨガが全く初めての方でも安心してください。
一般的な難しいポーズではなく、いかに内臓に向けてアプローチをかけることができるかを目的としています。
陰陽五行思想の基本的な知識をとことん落とし込みして、自身のライフスタイルに取り入れることが可能です。そのため、自身の学びの一つとして受講される方も多くいらしゃいます。
また、すでにヨガインストラクターとしてご活躍の方が、更なる学びとして講座を受けられる方も多くいらっしゃいます。
ベーシックコース
基礎をしっかり身につけて、見立ての法則を落とし込みます。
主な内容
・陰陽五行思想について
・内臓について
・内臓と体の症状について
・過ごし方、食事について
・カウンセリングの基礎知識
・内臓のセルフチェック方法
・呼吸法
・ポーズ
・ポーズの組み立て方
・サンプルクラス
・瞑想法
※卒業後はフォローアップの制度がありますので安心して受講してください。
コースの詳細と料金
●講座時間：16時間講座終了後1ヶ月フォローアップ期間（修了証発行）
●費用：オンライン講座176,000円/税込（対面講座210,000円/税込）
●開催場所：横浜駅から徒歩5分
※全国への出張も致します。（遠方の場合は交通費を別途いただくこともありますのでご了承ください。詳細はご相談を承ります）
アドバンスコース
更に中医学を深め、また、よりピンポイントにアプローチをして、エネルギーの使い方を学びます。
主な内容
・蔵象学説からの内臓診断
・気血津液について
・見立て方
・経絡について
・チャクラについて
・マインドフルネス瞑想
・コントロールする呼吸法
・症状別へのアプローチ、ティーチング力を上げる
※卒業後はフォローアップの制度がありますので安心して受講してください。
コースの詳細と料金
●講座時間：18時間講座終了後1ヶ月フォローアップ期間（修了証発行）
●費用：オンライン講座198,000円/税込（対面講座230,000円/税込）
●開催場所：横浜駅から徒歩5分
※全国への出張も致します。（遠方の場合は交通費を別途いただくこともありますのでご了承ください。詳細はご相談を承ります）
受講者様の声
30代まではありとあらゆる苦難が次々にありましたが、色々深堀して経験・事象の関連性と身体の状態を観察していくと興味深くなりました。
PMSもあり、長年その原因は心因にあるとなぜか確信していたのですが、複数の要因があるように思えて考えに考えていました。
臓活ヨガでそれを体系的に整理できてよかったです。出会いに感謝です。
今回臓活ヨガという観点で参加させていただき、深めることで、周りの人々に役立つことを提供するために何ができるかを更にもっと知りたいと思いました。
N.Tさん 40代女性（会社員）
キコ先生のフロー、腸活ヨガを受講した時に、キコ先生の優しい言葉だけでなく、的確なガイドで朝から身体が気持ちよく動き、何よりお腹がビックリするほど快調になりました。キコ先生のヨガの原点？はなんだろうと興味を持ち、検索し「臓活ヨガ」に行きつきました。
zoomでの講義は初めてでしたが、少人数もあり、質問もしやすく3回に分けて講義だったので集中出来ました。
陰陽五行は陰ヨガのTTを受講した時に勉強しましたが、漠然とした学びだったので「なんとなく」知ってる程度で終わっていました。
臓活ヨガのTTでは、先ずは自分自身の身体、心を観察し学びを深めていったので、新たな自己発見に繋がり深められます（進行形です）。
私はコミュニケーション能力に欠けているのでカウンセリングの練習がいちばん大変でしたが、コツを教えて頂いたので、これから実践して行きます。
臓活ヨガはマンツーマンのオンラインレッスンでも大人数での対面レッスンどちらでも活用出来るのも魅力です。活用出来るよう頑張ります。
J.Oさん 40代女性（インストラクター）
