美こころーKiko Yoga

ヨガセラピスト“Kiko”のページへようこそ

ヨガセラピストのkikoです。

ヨガを始めた入り口は、美容の為、健康の為。しかし4500年前から、いやもっと前かもしれない…そんな歴史が今も残るヨガは私たちにとって必要だから残されているもの。

今では、ヨガは私にとって生き方そのものとなりました。
物事の見方、考え方をその時の感情に促されることなく穏やかに過ごすことができます。

社会の中では、常に評価があり、その評価で人を決めてしまいがちですよね。外見、肩書き、住んでいるところ、収入…などなど。
そして、それを抱えれば抱えるほど苦しくなることも多いのではないでしょうか？

私たちの魂はみんな平等で、生きるために生まれてきています。そしてどう人生を全うするか。

ヨガの魅力は、様々な道、可能性を広げてくれます。私も、ヨガの智慧を活かしそして自分自身の呼吸や体の声を聞くことで、より明確に進むべき道を選んでいます。

常にありのままを感じる。そして目の前のことに全力で向き合う。この全力のパワーが連鎖してクライアントさんと一緒にプラスのスパイラルを広げていきます。

入り口は沢山あってもちろん大丈夫。

ヨガに興味がある人や、もっと深めたい人、体調不良を改善したい人、人生をより楽しく過ごしたい人のために、ヨーガ療法・整体法・美腹セラピー（内臓の調整）など、ヨガの智慧や陰陽五行思想をベースとしたレッスンやセミナー、養成講座【美こころ塾】を開催しています。

自分を好きになって本当の笑顔になるために…

様々な方向から根本的なものを見出して、その方に合わせてこころと身体にアプローチをしていきます。もう、整体巡りや病院巡り、自己啓発に追われることもなく全ての方向から全力でサポートさせていただきます。

心が変われば身体が変わる。身体が変われば心が変わる。今こそ自分らしくどのように輝くか…。ステージで皆さんが輝くためのお手伝いをさせていただいています。