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KIKO YOGA

ヨガセラピスト“キコ”です。

皆さんは自分らしく生きていますか?

「ヨガ」とはサンスクリット語で「繋がり」を意味する言葉です。
そして、自分の心、体、魂…… その全てが繋がった時こそ、自分らしく健康に過ごすことができ、周りの環境も変わっていくと考えられているのです。

その繋げていく為のきっかけやお手伝いをさせていただいています。



講師 キコ について

目の前のことは全て写し鏡。

ヨガのクラスやスクール、パーソナルセッションをしながら、自身の人生そのものの意味に向き合いながら学びを深めています。

陰陽五行思想をもとに、内臓に特化した臓活セラピーや臓活ヨガメゾットを立ち上げ、臓活ヨガアカデミーを開催しています。



最新ブログ&近日開催プログラム


プログラム

ヨーガ&ヨーガ療法
リハビリから体力筋力アップへ。ヨガの楽しさをとことん体感してください。体が元気になれば心も元気に。キコのパワーとともに一緒に上がりましょう!
臓活セラピー&臓活セラピスト養成講座
パーソナルセッションやセラピスト養成講座を開催。オイルを使った内臓マッサージで体と心の真髄を元気に。極上のリラックスを。
臓活ヨガ&臓活アドバイザー&臓活イントラ養成講座
内臓に特化した臓活ヨガから、臓活ヨガインストラクター養成講座まで開催。カウンセリングやライフスタイルのアドバイスも!
法人向け・各種研修
チェアヨガなどを始め、メンタルヘルス研修から、接遇・社員教育研修講師。社員の自己肯定感をあげて、会社の力を引き上げます。詳細はお問い合わせください。
エグゼクティブパーソナルセッション
臓活セラピーに、頭のエネルギー回転を上げるアクセスバースを組み合わせ、心身を癒し活力をとことん引き上げます。

著書紹介

体が硬い人のためのゆるめるヨガレッスン

ヨガのポーズをとることは決してゴールではなく、そこにどう向かうかというプロセスが大切。ヨガが初めてだからこそ、そこには沢山の可能性があリます。

「これからヨガをする=可能性を引き出すスタートに立つ。」

この本をきっかけにぜひみなさんに輝いてほしい…そんな想いで、DVD付BOOK「体が硬い人のための 1日5分 ゆるめるヨガレッスン」(学研プラス刊)が2020年5月14日(木)に発売いたしました。

気軽にヨガを楽しみ、心地よさを体感できます。
体も心の疲れも、柔らかくほぐせる一冊です。

ヨガセラピストKikoです。美しさや輝きは、心から湧き出てくるもの。ヨーガの智慧をベースに全国で活動しています♪