KIKO YOGA
皆さんは自分らしく生きていますか？
「ヨガ」とはサンスクリット語で「繋がり」を意味する言葉です。
そして、自分の心、体、魂…… その全てが繋がった時こそ、自分らしく健康に過ごすことができ、周りの環境も変わっていくと考えられているのです。
その繋げていく為のきっかけやお手伝いをさせていただいています。
講師 キコ について
ヨガのクラスやスクール、パーソナルセッションをしながら、自身の人生そのものの意味に向き合いながら学びを深めています。
陰陽五行思想をもとに、内臓に特化した臓活セラピーや臓活ヨガメゾットを立ち上げ、臓活ヨガアカデミーを開催しています。
最新ブログ＆近日開催プログラム
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- 2021年も本当にありがとうございました。無事にスタジオでの全クラス仕事納めを終えました。 オンライン化が進んで、31日夜のクラスまで、本当の意味での仕事納めまだ先ではありますが、皆様に感謝を込めてご挨拶をさせていただきます。 【諸行無常】という言葉の通り、全て … 続きを読む 2021年も本当にありがとうございました。
- クロワッサン掲載のお知らせクロワッサンは1977年に創刊スタート。歴史ある雑誌の紙面に登場させていただきました。 なんと４ページ！！ 私がいつも行うお気に入りのポーズを大公開です。 ぜひ、皆さんも試してみてくださいね。 Related posts … 続きを読む クロワッサン掲載のお知らせ
プログラム
リハビリから体力筋力アップへ。ヨガの楽しさをとことん体感してください。体が元気になれば心も元気に。キコのパワーとともに一緒に上がりましょう！
パーソナルセッションやセラピスト養成講座を開催。オイルを使った内臓マッサージで体と心の真髄を元気に。極上のリラックスを。
内臓に特化した臓活ヨガから、臓活ヨガインストラクター養成講座まで開催。カウンセリングやライフスタイルのアドバイスも！
チェアヨガなどを始め、メンタルヘルス研修から、接遇・社員教育研修講師。社員の自己肯定感をあげて、会社の力を引き上げます。詳細はお問い合わせください。
臓活セラピーに、頭のエネルギー回転を上げるアクセスバース®︎を組み合わせ、心身を癒し活力をとことん引き上げます。
著書紹介
体が硬い人のためのゆるめるヨガレッスン
「これからヨガをする＝可能性を引き出すスタートに立つ。」
この本をきっかけにぜひみなさんに輝いてほしい…そんな想いで、DVD付BOOK「体が硬い人のための １日５分 ゆるめるヨガレッスン」（学研プラス刊）が2020年5月14日（木）に発売いたしました。
気軽にヨガを楽しみ、心地よさを体感できます。
体も心の疲れも、柔らかくほぐせる一冊です。