LESSON
オンラインクラス
ヨギーエアー オンライン担当クラス
・月曜日 21:30~22:15 ゆったりフロー
・水曜日 6:30~7:00 ウェイクアップヨガフロー
・木曜日 20:30~21:00 コンディショニングヨガ むくみ改善(第1第3)頭痛ケア(第2第4)
・木曜日 21:30~22:15 ゆったりフロー
・金曜日 6:30~7:00 ウェイクアップヨガフロー
・土曜日 7:30~8:00 ウェイクアップヨガフロー
・土曜日 8:30~9:00 コンディショニングヨガ 腸活
トルチャ オンラン担当クラス
・4水曜日 21:15~21:45 臓活ヨガ
・
スタジオレッスン
・月曜日 10:35~11:25 キコヨガ1(臓活ヨガアクティブ)@東戸塚
・月曜日 11:35~12:25 キコヨガ2(臓活ヨガリラックス)@東戸塚
・火曜日 11:30~12:45 アロマフロー1@スタジオヨギー銀座
・水曜日 10:30~11:30 臓活&スローフローヨガ@We Base 鎌倉
・木曜日 13:45~14:45 コンディショニングヨガ腸活@スタジオヨギー横浜
・日曜日 14:45~16:00 アロマフロー1@スタジオヨギー銀座
・日曜日 16:30~17:30 アロマリラックス@スタジオヨギー銀座
KIKO YOGA
みなさんと向き合いながらのアットホームなクラスです。
自分を好きになること、心地よく心の声を聞きながら過ごすこと、ヨガの智慧を日常に取り入れることで、人生がより穏やかで充実した日々になることでしょう。
「体も心も1つ」
体を整えることで、真の健康美を目指します。
肩頃、腰痛、むくみや睡眠障害など、症状を和らげてあげることで、本当の笑顔の時間が増えることは間違えありませんよね。
そんな、心の部分となる内側からと体の部分となる外側からと、自己メンテナンスをしてより人生を楽しみましょう。参加ご希望の方ははお問い合わせページよりご連絡をください。
●キコヨガ@横浜・東戸塚
・ 日時:毎月第1,2,3月曜日 (祝日は別日に振替 ※変更もありますのでお問い合わせください)
第1部10:35〜11:25(臓活ヨガアクティブ)
第2部11:35~12:25(臓活ヨガリラックス)
・ 場所:横須賀線東戸塚駅から徒歩3分(西武百貨店2F オーロラスタジオ)
・ 月会費:6,000円/税込
・ 持ち物:動きやすい服装、タオル、ヨガマット
体験随時募集中:体験料1,000円
キコヨガ@鎌倉・由比ヶ浜
・ 日時:毎週水曜日
10:30〜11:30(臓活ヨガ&スローフローヨガ)
・ 場所:江ノ島電鉄由比ヶ浜駅から徒歩2分(We Base 鎌倉 アナザーワールドスタジオ)
・ 参加費:3,000円
・ 持ち物:動きやすい服装、タオルなど