LESSON

オンラインクラス


ヨギーエアー オンライン担当クラス

月曜日 21:30~22:15 ゆったりフロー
水曜日 6:30~7:00 ウェイクアップヨガフロー
木曜日 20:30~21:00 コンディショニングヨガ むくみ改善(第1第3)頭痛ケア(第2第4)
木曜日 21:30~22:15 ゆったりフロー
金曜日 6:30~7:00 ウェイクアップヨガフロー
土曜日 7:30~8:00 ウェイクアップヨガフロー
土曜日 8:30~9:00 コンディショニングヨガ 腸活

トルチャ オンラン担当クラス

4水曜日 21:15~21:45 臓活ヨガ

スタジオレッスン


月曜日 10:35~11:25 キコヨガ1(臓活ヨガアクティブ)@東戸塚
月曜日 11:35~12:25 キコヨガ2(臓活ヨガリラックス)@東戸塚
火曜日 11:30~12:45 アロマフロー1@スタジオヨギー銀座
水曜日 10:30~11:30 臓活&スローフローヨガ@We Base 鎌倉
木曜日 13:45~14:45 コンディショニングヨガ腸活@スタジオヨギー横浜
日曜日 14:45~16:00 アロマフロー1@スタジオヨギー銀座
日曜日 16:30~17:30 アロマリラックス@スタジオヨギー銀座

KIKO YOGA

kiko yogaのクラスを各地で開催しています。

みなさんと向き合いながらのアットホームなクラスです。
自分を好きになること、心地よく心の声を聞きながら過ごすこと、ヨガの智慧を日常に取り入れることで、人生がより穏やかで充実した日々になることでしょう。

「体も心も1つ」
体を整えることで、真の健康美を目指します。
肩頃、腰痛、むくみや睡眠障害など、症状を和らげてあげることで、本当の笑顔の時間が増えることは間違えありませんよね。

そんな、心の部分となる内側からと体の部分となる外側からと、自己メンテナンスをしてより人生を楽しみましょう。参加ご希望の方ははお問い合わせページよりご連絡をください。

●キコヨガ@横浜・東戸塚

日時:毎月第1,2,3月曜日 (祝日は別日に振替 ※変更もありますのでお問い合わせください)
  第1部10:35〜11:25(臓活ヨガアクティブ)
  第2部11:35~12:25(臓活ヨガリラックス)
場所:横須賀線東戸塚駅から徒歩3分(西武百貨店2F オーロラスタジオ)
月会費:6,000円/税込
持ち物:動きやすい服装、タオル、ヨガマット
体験随時募集中:体験料1,000円

キコヨガ@鎌倉・由比ヶ浜

日時:毎週水曜日
  10:30〜11:30(臓活ヨガ&スローフローヨガ)
場所:江ノ島電鉄由比ヶ浜駅から徒歩2分(We Base 鎌倉 アナザーワールドスタジオ)
参加費:3,000円
持ち物:動きやすい服装、タオルなど