lesson

LESSON

オンラインクラス


ヨギーエアー オンライン担当クラス

・月曜日 21:30~22:15 ゆったりフロー
・水曜日 6:30~7:00 ウェイクアップヨガフロー
・木曜日 20:30~21:00 コンディショニングヨガ むくみ改善(第1第3)頭痛ケア(第2第4)
・木曜日 21:30~22:15 ゆったりフロー
・金曜日 6:30~7:00 ウェイクアップヨガフロー
・土曜日 7:30~8:00 ウェイクアップヨガフロー
・土曜日 8:30~9:00 コンディショニングヨガ 腸活

トルチャ オンラン担当クラス

・第2第4水曜日 20:30~21:00 臓活ヨガ
・オンデマンド リラックスの為の眠りのヨガ

スタジオレッスン


・月曜日 10:35~11:25 キコヨガ1(臓活ヨガアクティブ)@東戸塚
・月曜日 11:35~12:25 キコヨガ2(臓活ヨガリラックス)@東戸塚
・火曜日 11:30~12:45 アロマフロー1@スタジオヨギー銀座
・水曜日 10:30~11:45 臓活&スローフローヨガ@We Base 鎌倉
・水曜日(第1、第3、第5)18:45~20:00 アロマフローヨガ@スタジオヨギー横浜
・木曜日 13:45~14:45 コンディショニングヨガ腸活@スタジオヨギー横浜
・日曜日 14:45~16:00 アロマフロー1@スタジオヨギー銀座
・日曜日 16:30~17:30 アロマリラックス@スタジオヨギー銀座

KIKO YOGA

kiko yogaのクラスを各地で開催しています。

みなさんと向き合いながらのアットホームなクラスです。
自分を好きになること、心地よく心の声を聞きながら過ごすこと、ヨガの智慧を日常に取り入れることで、人生がより穏やかで充実した日々になることでしょう。

「体も心も1つ」
体を整えることで、真の健康美を目指します。
肩頃、腰痛、むくみや睡眠障害など、症状を和らげてあげることで、本当の笑顔の時間が増えることは間違えありませんよね。

そんな、心の部分となる内側からと体の部分となる外側からと、自己メンテナンスをしてより人生を楽しみましょう。参加ご希望の方ははお問い合わせページよりご連絡をください。

●キコヨガ@横浜・東戸塚

・ 日時:毎月第1,2,3月曜日 (祝日は別日に振替 ※変更もありますのでお問い合わせください)
  第1部10:35〜11:25(臓活ヨガアクティブ)
  第2部11:35~12:25(臓活ヨガリラックス)
・ 場所:横須賀線東戸塚駅から徒歩3分(西武百貨店2F オーロラスタジオ)
・ 月会費:5,940円/税込
・ 持ち物:動きやすい服装、タオル、ヨガマット
体験随時募集中:体験料1,100円

キコヨガ@鎌倉・由比ヶ浜

・ 日時:毎週水曜日
  10:30〜11:45(臓活ヨガ&スローフローヨガ)
・ 場所:江ノ島電鉄由比ヶ浜駅から徒歩2分(We Base 鎌倉 アナザーワールドスタジオ)
・ 参加費:2,300円/早割3日前までの予約2,200円
・ 持ち物:動きやすい服装、タオルなど

ヨガセラピストKikoです。美しさや輝きは、心から湧き出てくるもの。ヨーガの智慧をベースに全国で活動しています♪