LESSON
オンラインクラス
ヨギーエアー オンライン担当クラス
・水曜日 6:30~7:00 ウェイクアップヨガフロー
・木曜日 20:30~21:00 コンディショニングヨガ むくみ改善(第1第3)頭痛ケア(第2第4)
・木曜日 21:30~22:15 二十四節気めぐりヨガ
・金曜日 6:30~7:00 ウェイクアップヨガフロー
・土曜日 7:30~8:00 ウェイクアップヨガフロー
・土曜日 8:30~9:00 コンディショニングヨガ 腸活
トルチャ オンラン担当クラス
・水曜日 21:00~21:30 臓活ヨガ
サントリーウェルネス comado アプリ内担当
・日曜日午前、水曜日夜、金曜日夜
スタジオレッスン
・月曜日 10:35~11:25 キコヨガ１（臓活ヨガアクティブ）＠東戸塚
・月曜日 11:35~12:25 キコヨガ2（臓活ヨガリラックス）＠東戸塚
・月曜日 19:00~20:00 ゆったりフロー＠スタジオヨギー横浜
・火曜日 11:30~12:45 アロマフロー１＠スタジオヨギー銀座
・木曜日 13:45~14:45 コンディショニングヨガ腸活＠スタジオヨギー横浜
・日曜日 14:45~16:00 アロマフロー１＠スタジオヨギー銀座
・日曜日 16:30~17:30 アロマリラックス＠スタジオヨギー銀座
KIKO YOGA
みなさんと向き合いながらのアットホームなクラスです。
自分を好きになること、心地よく心の声を聞きながら過ごすこと、ヨガの智慧を日常に取り入れることで、人生がより穏やかで充実した日々になることでしょう。
「体も心も１つ」
体を整えることで、真の健康美を目指します。
肩頃、腰痛、むくみや睡眠障害など、症状を和らげてあげることで、本当の笑顔の時間が増えることは間違えありませんよね。
そんな、心の部分となる内側からと体の部分となる外側からと、自己メンテナンスをしてより人生を楽しみましょう。参加ご希望の方ははお問い合わせページよりご連絡をください。
●キコヨガ＠横浜・東戸塚
・ 日時：毎月第1,2,3月曜日 （祝日は別日に振替 ※変更もありますのでお問い合わせください）
第1部10:35〜11:25(臓活ヨガアクティブ)
第2部11:35~12:25（臓活ヨガリラックス)
・ 場所：横須賀線東戸塚駅から徒歩３分(西武百貨店２F オーロラスタジオ)
・ 月会費：6,000円/税込
・ 持ち物：動きやすい服装、タオル、ヨガマット
体験随時募集中：体験料1,000円
臓活ヨガ協会 オンラインサロン
・ 日時：月４回開催（平日夜２回、平日午前１回、週末午前１回）全てアーカイブ動画見放題
・ お悩み相談も随時可能
・ 参加費：毎月サブスクリプション3,300円