LESSON

オンラインクラス

ヨギーエアー　オンライン担当クラス

・月曜日　21:30~22:15 ゆったりフロー
・水曜日　6:30~7:00 ウェイクアップヨガフロー
・木曜日　20:30~21:00 コンディショニングヨガ　むくみ改善(第1第3)頭痛ケア(第2第4)
・木曜日　21:30~22:15 ゆったりフロー
・金曜日　6:30~7:00 ウェイクアップヨガフロー
・土曜日　7:30~8:00 ウェイクアップヨガフロー
・土曜日　8:30~9:00 コンディショニングヨガ　腸活

トルチャ　オンラン担当クラス

・４水曜日　21:30~22:00 臓活ヨガ
・

スタジオレッスン

・月曜日　10:35~11:25 キコヨガ１（臓活ヨガアクティブ）＠東戸塚
・月曜日　11:35~12:25 キコヨガ2（臓活ヨガリラックス）＠東戸塚
・火曜日　11:30~12:45 アロマフロー１＠スタジオヨギー銀座
・水曜日　10:30~11:30 臓活＆スローフローヨガ＠We Base 鎌倉
・木曜日　13:45~14:45 コンディショニングヨガ腸活＠スタジオヨギー横浜
・日曜日　14:45~16:00 アロマフロー１＠スタジオヨギー銀座
・日曜日　16:30~17:30 アロマリラックス＠スタジオヨギー銀座

KIKO YOGA

kiko yogaのクラスを各地で開催しています。

みなさんと向き合いながらのアットホームなクラスです。
自分を好きになること、心地よく心の声を聞きながら過ごすこと、ヨガの智慧を日常に取り入れることで、人生がより穏やかで充実した日々になることでしょう。

「体も心も１つ」
体を整えることで、真の健康美を目指します。
肩頃、腰痛、むくみや睡眠障害など、症状を和らげてあげることで、本当の笑顔の時間が増えることは間違えありませんよね。

そんな、心の部分となる内側からと体の部分となる外側からと、自己メンテナンスをしてより人生を楽しみましょう。参加ご希望の方ははお問い合わせページよりご連絡をください。

●キコヨガ＠横浜・東戸塚

・ 日時：毎月第1,2,3月曜日 （祝日は別日に振替　※変更もありますのでお問い合わせください）
　　第1部10:35〜11:25(臓活ヨガアクティブ)
　　第2部11:35~12:25（臓活ヨガリラックス)
・ 場所：横須賀線東戸塚駅から徒歩３分(西武百貨店２F　オーロラスタジオ)
・ 月会費：6,000円/税込
・ 持ち物：動きやすい服装、タオル、ヨガマット
体験随時募集中：体験料1,000円

キコヨガ＠鎌倉・由比ヶ浜

・ 日時：毎週水曜日
　　10:30〜11:30(臓活ヨガ&スローフローヨガ)
・ 場所：江ノ島電鉄由比ヶ浜駅から徒歩2分(We Base 鎌倉　アナザーワールドスタジオ)
・ 参加費：3,000円
・ 持ち物：動きやすい服装、タオルなど