「腸活ヨガ」タグアーカイブ

腸活椅子ヨガ&味噌作り報告!

今年も味噌仕込みの季節となりました。今年は、椅子にて腸活ヨガからのスタート。そして、リラックスした腕を使って味噌作りへ!!もう、生麹で味噌を作り始めてから、5年。市販の味噌は食べれません…本当に美味しいんです。外側からと … 続きを読む 腸活椅子ヨガ&味噌作り報告!

美腸活椅子ヨガ&味噌仕込みのお知らせ

みなさん、こんにちは。気がつけば、今年もあと少しーーー。本当にあっという間ですね。12月6日に年内最後のキコヨガを無事に終えることができました。みなさま風邪もひかず元気いっぱい。元気が一番ですね!年明けは、2月7日金曜日 … 続きを読む 美腸活椅子ヨガ&味噌仕込みのお知らせ