クロワッサン掲載のお知らせ
クロワッサンは1977年に創刊スタート。歴史ある雑誌の紙面に登場させていただきました。 なんと４ページ！！ 私がいつも行うお気に入りのポーズを大公開です。 ぜひ、皆さんも試してみてくださいね。
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4月からのスケジュールのご案内
静寂なお寺でヨガ
みなさん、こんにちは。2021年からスタートしています麻布十番にあるお寺でのヨガ。 今こそできることはなんだろう…。そんな思いでスタートしました。住職さんも、一緒になって何かしようと、いつも親身に相談にのってくださいます … 続きを読む 静寂なお寺でヨガ
キコヨガ再開します！
みなさん、こんにちは。まもなくですね…風の時代へ突入ですね。みなさん、準備は整っていますか？陰陽五行思想では、私は山の人。（土星人の陽性です）ここ一年、急ピッチで山を高くそしてどっしりとさせてきましたよー。風の時代での私 … 続きを読む キコヨガ再開します！
臓活ヨガインストラクター６期生誕生しました。
こんにちは。すっかり秋めいてきましたね。今年は夏から秋への移り変わりが早く、体に影響が出ているかたも多いとともいます。そんな時こそ臓活でお腹の中の循環サイクルを高めることで季節に対応する心身を築くことができます。ぜひ臓活 … 続きを読む 臓活ヨガインストラクター６期生誕生しました。