臓活とは？
日本のことわざの中には
「腹」がつく言葉が沢山あります。
「腹を割る」「腹を据える」「 腹を立てる」などなど…
お腹はとっても大切だということが、わかりますね。
臓活とは、その大切な腹である内臓を蘇らせること。活力に満ちたものにすることです。
なぜ腸活ではなく、臓活なのか…
皆さん、毎日便を見ていますか？
便は、内臓からの通信簿。
腸ももちろん大切ですが、腸は各臓器の状態にとっても作用されます。
つまり、内臓全てが大切。
臓器一つ一つには感情が宿ると言われています。また、カラダの状態も内臓に繋がっています。
例えば、肩が凝るということ一つ取り上げても、実は内臓が大きく関係しているんです。
見えない内臓だからこそ、様々な方法で一生懸命に様々な症状として現れてきます。
運動✖️食事✖️心
バランスを整えながら、内側から外側へ、外側から内側へとアプローチして健康を促します。
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チェアヨガなどを始め、メンタルヘルス研修から、接遇・社員教育研修講師。社員の自己肯定感をあげて、会社の力を引き上げます。詳細はお問い合わせください。
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代表 キコ より
ヨガのクラスやスクール、パーソナルセッションをしながら、自身の人生そのものの意味に向き合いながら学びを深めています。
陰陽五行思想をもとに、内臓に特化した臓活セラピーや臓活ヨガメゾットを立ち上げ、臓活ヨガアカデミーを開催しています。