タグ別アーカイブ: 美活

おうちでもキコヨガ ・デトックスヨガでスッキリ!

こんにちは。みなさん、寒暖差に負けていませんか?疲れやすい、身体が重いなーって感じた時は排泄がうまくいってない時でもあります。身体にうまく刺激を入れたり、呼吸を深めてデトックス!きっと、身体も心身もスッキリして、新たな一 … 続きを読む おうちでもキコヨガ ・デトックスヨガでスッキリ!

3月のプライベートセッション予約可能日のご案内。

みなさんこんにちは。先日の立春では、本当に暖かくて春のような1日でしたね。桜を見たり散歩も気持ちのよい季節…そして、自然の生命の躍動感も感じられる季節も間もまもなくですね。寒暖差の多い季節でもありますが、心身強く楽しみま … 続きを読む 3月のプライベートセッション予約可能日のご案内。

おうちでもキコヨガ・太陽礼拝をやってみよう!

こんにちは。おうちでもキコヨガ…いつも見てくださりありがとうございます。沢山の嬉しい声をいただいています。これからもアップさせていただきますので、是非リクエストがありましたら遠慮なく教えてくださいね。今回は太陽礼拝。ヨガ … 続きを読む おうちでもキコヨガ・太陽礼拝をやってみよう!