タグ別アーカイブ: 横浜

美腸活椅子ヨガ&味噌仕込みのお知らせ

みなさん、こんにちは。気がつけば、今年もあと少しーーー。本当にあっという間ですね。12月6日に年内最後のキコヨガを無事に終えることができました。みなさま風邪もひかず元気いっぱい。元気が一番ですね!年明けは、2月7日金曜日 … 続きを読む 美腸活椅子ヨガ&味噌仕込みのお知らせ

5月のキコヨガは16日木曜日。

年号も変わり、令和元年。何かと時代の変化も多く加速しく年になりそうな予感。そんな時だからこそ、しっかりと自分自信を大切にして行きたいですね。5月のキコヨガは16日木曜日10時から開催します。90分たっぷりとメンテナンスに … 続きを読む 5月のキコヨガは16日木曜日。

春のスタートは4月18日木曜日のキコヨガで。

今日をもちまして、踊場地区センターでのクラスも終了です。地区センター皆さま、そして参加して下さった皆様、本当にありがとうございました。変化があるのが人生。沢山の波があるからこそ生きているなーって実感できるし、その波をどう … 続きを読む 春のスタートは4月18日木曜日のキコヨガで。

3月キコヨガ は心と身体の大黒柱にアプローチでした!

キコヨガ 報告!3月のキコヨガは、またマットに戻ってきて、足から頭までのアプローチからで背骨にフォーカス!タケノコのようにニョキニョキと伸びました。背骨って、本当に大切。カラダの大黒柱ですので、もちろん心の柱でもあります … 続きを読む 3月キコヨガ は心と身体の大黒柱にアプローチでした!