タグ別アーカイブ: 椅子ヨガ

おうちでもキコヨガ ・ 椅子を使ってどこでもヨガを!

みなさん、こんにちは。6月に入り、少しずつ湿度も上がり身体も気持ちも重くなりがちな季節ですね。気分転換にオフィスやおうちでも気軽にできるのが椅子を使ったヨガ。誰でも簡単にできますので、是非やってみてくださいね!&nbsp … 続きを読む おうちでもキコヨガ ・ 椅子を使ってどこでもヨガを!

2月キコヨガ・生麹&無農薬&固定種で味噌作り、参加者募集中!

今年も到来、味噌を仕込みますよ!自分で作ると味噌を買って食べようという気持ちになれなくて、今では切らさないように毎年作っています。でも、一人で味噌作りを一から全てやるのはとっても大変。なので、材料にこだわり抜いている発酵 … 続きを読む 2月キコヨガ・生麹&無農薬&固定種で味噌作り、参加者募集中!