タグ別アーカイブ: リフレッシュ

食とアイヨガWS報告!

先日、中目黒にある農家のおすそ分けこと『はな豆』さんのオーナーである三原さんとのコラボイベント!食とアイヨガのワークショップを開催しました。コラボ企画は久々の3回目。今回はとことん目を癒し健康に!アイヨガを。アイヨガとい … 続きを読む 食とアイヨガWS報告!

おうちでもキコヨガ ・ 椅子を使ってどこでもヨガを!

みなさん、こんにちは。6月に入り、少しずつ湿度も上がり身体も気持ちも重くなりがちな季節ですね。気分転換にオフィスやおうちでも気軽にできるのが椅子を使ったヨガ。誰でも簡単にできますので、是非やってみてくださいね!&nbsp … 続きを読む おうちでもキコヨガ ・ 椅子を使ってどこでもヨガを!