タグ別アーカイブ: ヨガ

食とアイヨガ『目をとことん元気にするワークショップ』

以前にコラボイベントしました、中目黒のはな豆さんと久しぶりのコラボイベント復活!オーナーの三原さんが選ぶお野菜とお料理は本当に最高です。今回のテーマは『目』スマートフォンが普及して、視力低下、若年化する老眼、緑内障、白内 … 続きを読む 食とアイヨガ『目をとことん元気にするワークショップ』

ヨガとチネイザン@麻布十番 報告!

皆さん、こんにちは。先日、スタジオヨギー麻布十番にて【ヨガとチネイザン】のワークショップをさせていただきました。日曜日の朝早いスタートでしたが、キャンセル待ちも沢山いただく程のご予約を本当にありがとうございます。スタッフ … 続きを読む ヨガとチネイザン@麻布十番 報告!

キコヨガ報告!次回は7月4日木曜日^ ^

みなさん、こんにちは。梅雨入りしましたね。先日のキコヨガではしっかりデトックス!ご自身の代謝を上げるべく呼吸を上手く使って絞り出しました^ ^帰り際は靴もゆるゆるになった方も!そして、カフェタイムではキコヨガに来てくださ … 続きを読む キコヨガ報告!次回は7月4日木曜日^ ^

マインドフルネス・ワークショップ開催します

前回ご好評いただきました暗闇での五感を引き出す90分のマインドフルネス体験WS。視覚と閉じて、遊んで食べて香って触れて…というように視覚以外の五感、味覚・触覚・嗅覚・聴覚を最大限に引き出して行きます。終わった後は、日常で … 続きを読む マインドフルネス・ワークショップ開催します