タグ別アーカイブ: キコヨガ

おうちでもキコヨガ THE腸活!

おうちでもキコヨガ…動画アップしました!秋こそ…腸は超大事!腸の活動が不安定になると、便秘や下痢に加え、肌アレやむくみ、生理痛などの不調の原因に…。腸活ヨガで腸を動かし腸を元気にして、心身の健康を^ ^お腹に意識を向けて … 続きを読む おうちでもキコヨガ THE腸活!

11月 キコヨガ報告!カラーセラピー体験

こんにちは。11月のキコヨガは111と1が3つ並ぶ3倍速でスタートさせたい…なんて、そんなやる気み満ちた1日に開催されました。私たちはは、日々、緊張、焦り、不安などといった様々な感情によって心の働きが動き、その感情によっ … 続きを読む 11月 キコヨガ報告!カラーセラピー体験

10月キコヨガ報告

今月から、金曜日にお引越ししたキコヨガ。今日も、皆さんの笑顔とともに良い時間を過ごす事が出来ました。キコヨガは年齢、立場、本当に様々で70歳超えの方から、実際にヨガインストラクターの方も。みんな、生きるという課題をそれぞ … 続きを読む 10月キコヨガ報告

10月からキコヨガは金曜日に開催します!

皆さん、こんにちは。秋の風も感じられるようになりましたね。10月からスケジュールの変更に伴い、第一金曜日の10時から開催します。次回のキコヨガは10月4日金曜日10時からスタートです。キコヨガに出会って、自分が変わった、 … 続きを読む 10月からキコヨガは金曜日に開催します!