タグ別アーカイブ: キコヨガ

4月のキコヨガはおうちでも「リアルキコヨガ」です

みなさん、こんにちは。コロナ感染拡大、そして緊急事態宣言の発令に伴い、4月のキコヨガはオンラインとさせていただきます。私自身もzoom初心者ですが、今だからこそできることをシェアさせていただけたらと思います。まずはトライ … 続きを読む 4月のキコヨガはおうちでも「リアルキコヨガ」です

4月のキコヨガ

みなさん、こんにちは。あちこちコロナで閉鎖。毎日、週に5回フィットネスクラブに通うおじいちゃんおばあちゃん…いつもは開店前からお弁当やおやつを張り切って持って並んでいます。そんな生活も一転し、運動しなくなり、人とのコミュ … 続きを読む 4月のキコヨガ

腸活椅子ヨガ&味噌作り報告!

今年も味噌仕込みの季節となりました。今年は、椅子にて腸活ヨガからのスタート。そして、リラックスした腕を使って味噌作りへ!!もう、生麹で味噌を作り始めてから、5年。市販の味噌は食べれません…本当に美味しいんです。外側からと … 続きを読む 腸活椅子ヨガ&味噌作り報告!

今年のイベントは太陽礼拝108回からのスタートでした。

みなさん、こんにちは。なかなか、ブログを更新できてなくてすみません。令和2年、物凄い勢いです!!まずは、お待たせしました。1月11日土曜日、鏡開きの日、そして満月。トリプル1の直感でやるべきと思い立ち開いたいイベントでし … 続きを読む 今年のイベントは太陽礼拝108回からのスタートでした。

美腸活椅子ヨガ&味噌仕込みのお知らせ

みなさん、こんにちは。気がつけば、今年もあと少しーーー。本当にあっという間ですね。12月6日に年内最後のキコヨガを無事に終えることができました。みなさま風邪もひかず元気いっぱい。元気が一番ですね!年明けは、2月7日金曜日 … 続きを読む 美腸活椅子ヨガ&味噌仕込みのお知らせ