カテゴリー別アーカイブ: ヨガ

5月のキコヨガは16日木曜日。

年号も変わり、令和元年。何かと時代の変化も多く加速しく年になりそうな予感。そんな時だからこそ、しっかりと自分自信を大切にして行きたいですね。5月のキコヨガは16日木曜日10時から開催します。90分たっぷりとメンテナンスに … 続きを読む 5月のキコヨガは16日木曜日。

令和元年!大自然とともに…ビーチヨガ&BBQ @辻堂海岸

いよいよ令和元年スタートする5月。GW 最終日、パワーアップしてお仕事に戻る前に、また一歩踏み出して行くために…波の音を聞いて、自然のエネルギーを感じながら一緒にヨガをしませんか?お一人でもご家族でも、お友達同士でも大歓 … 続きを読む 令和元年!大自然とともに…ビーチヨガ&BBQ @辻堂海岸

3月キコヨガ は心と身体の大黒柱にアプローチでした!

キコヨガ 報告!3月のキコヨガは、またマットに戻ってきて、足から頭までのアプローチからで背骨にフォーカス!タケノコのようにニョキニョキと伸びました。背骨って、本当に大切。カラダの大黒柱ですので、もちろん心の柱でもあります … 続きを読む 3月キコヨガ は心と身体の大黒柱にアプローチでした!

ありがとうという言葉

【ありがとう】私が一番大好きな言葉。そういえば子供の頃、従兄弟からこの子に何かするとすぐにありがとうって言うんだよーなんて言われていたことがあります。従兄弟はそれをからかうように私に色々なものを差し出してきたり…。からか … 続きを読む ありがとうという言葉