カテゴリー別アーカイブ: ヨガ

オンライン開催・臓活ヨガインストラクター養成講座3期生募集

こんにちは。臓活が全国へ着々と広がりつつあります。6月も養成講座を開催します。まだ、なかなかコロナの影響で落ち着きませんので、6月もオンラインで開催したいと思います。(7月は対面にてで開催予定です。対面は料金が変わります … 続きを読む オンライン開催・臓活ヨガインストラクター養成講座3期生募集

6月からのスケジュール

緊急事態宣言も解除となりましたね。まだまだ油断はできませんが、少しづつ日常がまた変わってきますね。6月のご案内です。●スタジオヨギーやリヴィタップにて、スタジオのレギュラークラスが再開します。しかし、人数制限やインターバ … 続きを読む 6月からのスケジュール

おうちでもキコヨガ【朝の10分ヨガ】

おはようございます。 緊急事態宣言も解除となり、また、少しずつ人の流れが変わってきましたね。 オンライン化も進み、おうちでの時間の使い方も変わったと思います。 しかし、また出勤で朝の時間がタイトになってきたーという方も多 … 続きを読む おうちでもキコヨガ【朝の10分ヨガ】

おうちでもキコヨガ【7daysチャレンジダイエットヨガ】1〜3

みなさん、こんにちは。今まで、毎日2万歩くらいは歩いていましたが、多くても4分の1くらいの日々が続いて1ヶ月半。筋トレーと思ってもなかななできない。ということで、大好きなヨガを使ってトレーニング。そしてさらけ出して自分に … 続きを読む おうちでもキコヨガ【7daysチャレンジダイエットヨガ】1〜3

臓活ヨガインストラクター1期生誕生しました。

こんにちは。先日スタートしました臓活ヨガインストラクター養成講座。一期生が無事に修了しました。根本的なことはとっても大切。上部なものはすぐに崩れます。腹をわって、腹を開くから、本当の幸せ【幸腹】になるのではないでしょうか … 続きを読む 臓活ヨガインストラクター1期生誕生しました。