カテゴリー別アーカイブ: ヨガ

10月キコヨガ報告

今月から、金曜日にお引越ししたキコヨガ。今日も、皆さんの笑顔とともに良い時間を過ごす事が出来ました。キコヨガは年齢、立場、本当に様々で70歳超えの方から、実際にヨガインストラクターの方も。みんな、生きるという課題をそれぞ … 続きを読む 10月キコヨガ報告

ビーチヨガ&BBQ開催報告!

23日秋分の日!台風の影響が物凄く心配されましたが、当日は風が強いもののピカーんーと晴れました!とは言うものの、突然の場所変更にもかかわらず本当に皆様お越しくださりありがとうございました。と同時にBBQでは、早い判断が出 … 続きを読む ビーチヨガ&BBQ開催報告!

10月からキコヨガは金曜日に開催します!

皆さん、こんにちは。秋の風も感じられるようになりましたね。10月からスケジュールの変更に伴い、第一金曜日の10時から開催します。次回のキコヨガは10月4日金曜日10時からスタートです。キコヨガに出会って、自分が変わった、 … 続きを読む 10月からキコヨガは金曜日に開催します!

第2弾・8月28日開催。目をとことん元気に!食とアイヨガワークショップ

スマートフォンが普及して、視力低下、若年化する老眼、緑内障、白内障、そしてこの時期に気になると紫外線によるダメージ。一生毎日使うものですから、日常に一つプラスのセルフケアをして大切にしましょう。肩や首、背中のコリなどの血 … 続きを読む 第2弾・8月28日開催。目をとことん元気に!食とアイヨガワークショップ

食とアイヨガWS報告!

先日、中目黒にある農家のおすそ分けこと『はな豆』さんのオーナーである三原さんとのコラボイベント!食とアイヨガのワークショップを開催しました。コラボ企画は久々の3回目。今回はとことん目を癒し健康に!アイヨガを。アイヨガとい … 続きを読む 食とアイヨガWS報告!