「美腸」タグアーカイブ

美腸活椅子ヨガ&味噌仕込みのお知らせ

みなさん、こんにちは。気がつけば、今年もあと少しーーー。本当にあっという間ですね。12月6日に年内最後のキコヨガを無事に終えることができました。みなさま風邪もひかず元気いっぱい。元気が一番ですね!年明けは、2月7日金曜日 … 続きを読む 美腸活椅子ヨガ&味噌仕込みのお知らせ

おうちでもキコヨガ THE腸活!

おうちでもキコヨガ…動画アップしました!秋こそ…腸は超大事!腸の活動が不安定になると、便秘や下痢に加え、肌アレやむくみ、生理痛などの不調の原因に…。腸活ヨガで腸を動かし腸を元気にして、心身の健康を^ ^お腹に意識を向けて … 続きを読む おうちでもキコヨガ THE腸活!

THE 腸活 美腸美腹セラピー@マヌクー

月島 【ナチュラルカフェ マヌクー】さんにて、定期開催決定!根本はお腹の中に!表面を整えるのではなく体の基本、根本となる内臓を元気にすれば、全て身体も心も人生もパワーアップ⤴️肝臓にフォーカス、腸にフォーカス、腎臓にフォ … 続きを読む THE 腸活 美腸美腹セラピー@マヌクー

【暑気払い!とことん腸を元気にしましょう・腸活イベントお知らせ】

目の次は腸を!とーっても大切な臓器です。しかも、大腸ガンリスクは日本人No.1。夏の暑さで乱れがちな食生活や生活習慣を見直しませんか?8月31日土曜日 月島 ナチュラルフードカフェ manu kuにてTHE腸活イベント開 … 続きを読む 【暑気払い!とことん腸を元気にしましょう・腸活イベントお知らせ】

夏バテ予防!甘酒でつくるお漬物レッスン開催します。

美こころ塾主催、発酵食シリーズ第2弾。発酵マイスターをお呼びして、夏に向けて甘酒で作るお漬物レッスンの開催です。夏の季語でもある甘酒を使ったお漬物を二種類ご紹介します。レッスンではサラダ感覚で召し上がっていただける水キム … 続きを読む 夏バテ予防!甘酒でつくるお漬物レッスン開催します。