最近、企業からの講座の依頼がお陰様でいただくことが多くなりました。
従業員さんの健康こそが会社の業績にダイレクトに繋がるといっても過言ではありません。リラックスできてこそ、仕事が効率的にできます。
昨日も某百貨店さんの閉店後の休憩室にてヨガのクラス。
お仕事の後ですが、みなさん、本当に楽しみに待っててくださいました。
心身一如…体と心のバランスを。
WHOの健康の定義でも今はしっかりと次のように表記されています。
健康とは病気やや虚弱でないというだけではなく、身体の体力値が高く、知的には適切教育を受け、社会的（家族、地域社会、職場）には豊かな人間関係があり、精神的にも安定している状態である（精神的健康・社会的健康・身体的健康のバランスがとれた状態）というものだといえるでしょう。
この健康があってこそ、心から幸せな笑顔ができますね。
出張、お仕事依頼はお問い合わせより、お気軽にご相談ください。
キコ
