横浜市栄区中野ケアプラザさんでの、一年に一度の介護予防シリーズです。
今年は、介護予防講座 ~お出かけ達人シリーズ
勇気を出してお出かけ達人 編！
日 時 2017/1/14(土) 13:30 ~ 15:30(先着25名)
今回は、アロマの香りと共に、リラクゼーションを主体としたヨガを！！気持ちが前向きになって、お出かけに勇気がわいてくることを目的としています。
ヨガが初めての方もそうでない方も、是非とも最初の一歩を踏み出していらしてくださいね。
ご予約、お問い合わせは横浜市栄区中野ケアプラザ 045‐896‐0711
所在地:横浜市栄区中野町 400‐2
Email:nakano@morinokai.or.jp
http://www.morinokai.or.jp/careplaza.html
