10月のkiko yogaクラス…
写真を撮り忘れてしまい…
何名か帰られた後に残ってくださった方とパチリ…♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
今日は12名という、沢山の方がご参加下さいました。
今回から取り入れたヨガニドラ…
終わってみて、様々な感覚をシェアしていただきましたー^_^
どんな状態であっても意味を持っています。
そして潜在意識へ自分の目標を。決意を入れられた方も寝落ちしちゃった方も…終わった後の感想で盛り上がりました。
ヨガ二ドラは続けていくことで、より自分の思いを実現にさせていくことができます。
次回からも後半で取り入れて、みなさんの魂や人生の輝きを‼︎
ヨガを通して、ただ体の健康をというのではなく、心身共に健康になってほしい。そんな思いで、もっともっと、みんなに心から人生を楽しんでほしいなぁという思いでいつもいっぱいなんです。
年齢や環境などであきらめてしまうのはとってももったいない！全力でみなさんと私も向き合っていきます♡
次回、11月10日木曜日、10時からスタートです。そろそろ、冬支度ですね。しっかり体も準備しましょー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
カフェタイムの山形のお菓子…美味しかったー♡なんじょだべ…(^^)/
