ヨガニドラとは、寝たまんまヨガのアプリも開発されて段々と知られてきましたが、自分が一番リラックス状態での瞑想状態を作ることをいいます。
睡眠の６倍といわれる効果のある最高のリラクゼーションのヨガニドラです。
しかし、もっともっとヨガニドラの凄さを感じていただきたい。寝るか寝ないかの状態に中で潜在意識を引き出していき、そして受け止め、自分に大丈夫と癒してあげます。さらには、自分の願い、決意を、この潜在意識に埋め込むことで実現に向かいます。
つまり、自分のトラウマを克服することもできる。
そして、自分の性格形成も。
現代社会で頑張る皆さんを最高のおもてなしでエスコートします。
本当にパワフルな癒しと夢の実現に！
顕在意識は、たったの10%。潜在意識、無意識の心の声を引き出して、もっともっと自分らしく自分を大切に過ごせるとよいですね。
１１月と１２月の２カ月間の期間限定クラスです。１１月６, １３, ２０日日曜日、１２月４, １１, ２５日日曜日１６時３０分～１７時３０分スタジオヨギー銀座にて開催します。
皆さんと一緒に素敵な人生を過ごせることを楽しみにしています♡
