今年もやってきました。年に一度ではありますが、皆さんの元気な笑顔にお会いできることがとっても楽しみです。
９０歳になる方も！！
２時間たっぷりの講座なので、とにかくしゃべる…笑いもたっぷりなヨガクラスです。
今回はアロマを焚きながら、リラクゼーションしていただきます。
介護される方もする方も、リフレッシュ。頑張りすぎている心身を緩めてみませんか？
予約お問い合わせは、横浜市栄区 中野地域ケアプラザまでお願いします。
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