9月22日【祝】スタジオヨギー新宿ＥＡＳＴにて、ファミリーヨガのＷＳを開催しました。
雨にも関わらす、満席、キャンセル待ちのご予約をいただき、お越しくださって本当にありがとうございました。
女性は、生まれてから体の変化、そして結婚で環境や周りからイメージ、名前が変わることで呼ばれ方も変わります。さらには、出産を機に、初めてだらけの育児とともに物凄い責任も感じます。さらには、〇〇ちゃんのママって呼ばれて、自分の名前で呼ばれることも少なくなってしまうことも。だから、育児に追われたなか、本当の自分を見失ってしまいがち。時間や気持ちも赤ちゃん中心。だから、パパに感謝してるのについつい優しくできなかったり。でも、そんなママを受け入れて、ママが普段どんなことろでどんなことをしているのかって知ろうとしてくれて実際に来てくれたことは本当にうれしい。
だからこそ、今日のＷＳでは、とことんパパとママが中心になって、沢山笑って、楽しんで、癒しあって、愛し合って、感謝する時間に。二人が幸せなのが一番の赤ちゃんの幸せ♡
そんな熱ーい思いからのスタートとなりました。
伝統気功療法のチネイザンの智慧もいれながらココロの声も聞きあって…
呼吸法では、お互いの呼吸や拍動、血脈を感じ共感を。
ウォームアップも一緒に楽しみます。
パパにはちょっとアーサナも頑張ってもらいました。なんと、ヨガが初めてのパパが9割！！みんな本当に楽しそう(^^♪
グループワークではパパアーチを。第二弾のアーチはかなり苦戦しながらも、優しさでアーチを広げたり工夫しながらなんとか潜り抜けました。
身体だけじゃなく心も寄りかかってね！
いつも、なかなか言えないけど、本当は感謝でいっぱいです。お互いの気持ちを声にしながら合掌。
赤ちゃんも私たちのところに来てくれて本当にありがとー♡
yoga…まさに沢山の絆を繋げていきます。みんなにハッピーを！！ＷＳが終わった後は、本当に最高の笑顔に満ちていました(＾◇＾)
