平塚 清雲寺にてヨガ、読経、座禅。 素敵な住職さんのご夫妻がいらっしゃるご立派なお寺でのイベントを開催しました。 身の引き締まる、喝を入れていただき、より心身が引き締まり…。 和尚様のお話も、ヨガと全て通ずるものが。 ヨ … 続きを読む またまた、お寺でヨガです。 →

行ってきましたーーー 台風予定のお天気も吹っ飛ばし、とっても良い天気の秋晴れになりましたよ！！ 流石、晴女です バスに揺られて１時間半、高尾山クイズしたり、おしゃべりしたり、あっという間に到着！！ ケーブルカーにのって、 … 続きを読む 高尾山　お寺DEヨガ　イベント報告！！ →

逗子海岸、夏のイベント！今回は、はぐみさんとのコラボレーション、呼吸と美の企画。ビーチヨガで呼吸を深め、繭糸ブラシでお肌の呼吸を。青い空の下、綺麗な風を感じ、たっぷり癒されました♡沢山のご参加ありがとうございました（＾∇ … 続きを読む ビーチヨガ…最高！ →

お昼のお弁当は鎌倉古民家カフェ、ソラフネさんのマクロビ弁当。鎌倉野菜も入って美味しい♡お店も今度行ってみたいなぁ～食後もやっぱりヨガ（笑）気持ちよすぎるぅ～帰りも鎌倉を満喫。楽しかったぁ～。やっぱり自然は大好き！お日様パ … 続きを読む ハイキングヨガPart② →

鎌倉源氏山公園にハイキングヨガへ…異例の暑さで、ちょっと心配なスタートに^^;いざ出発！無事に到着、ヨガスタート(*^^*)気持ち良い！リスやトンビがいて自然の中にお邪魔している感がタップリ。鳥の声がバックミュージック。 … 続きを読む ハイキングヨガPart① →