みなさん、こんにちは。
梅雨入りしましたね。先日のキコヨガではしっかりデトックス！ご自身の代謝を上げるべく呼吸を上手く使って絞り出しました^ ^
帰り際は靴もゆるゆるになった方も！
そして、カフェタイムではキコヨガに来てくださっている方から、智慧を伝授。
みなさん、びわの葉の効果…ご存知でしたかー？
びわの実が今旬ですので、街中で見かけることも多いかと思います。
このびわの葉を使って、みんなで葉酒を作りました。
この葉酒は、本当に万能薬なんです。
虫刺され、うがい、湿布薬に効果が！
ビタミン17も多くて含まれてガンを抑制することもあるようです。
びわにまつわるお話から葉酒の応用編も伺って…あと半年寝かせたら出来上がり。
ちょうど涼しくなり始めて風邪対策、インフルエンザ対策にうがい薬として使うのにバッチリなタイミングです。
本当に、自然の力はすごいですね。私たちの身体も自然の一部。本来の持つ力…引き出して生き生きと過ごしましょうね^ ^
次回のキコヨガは7月4日木曜日です。ご参加ご希望の方はお問い合わせよりご連絡くださいね^ ^
