みなさん、こんにちは。
気がつけば、今年もあと少しーーー。本当にあっという間ですね。
12月6日に年内最後のキコヨガを無事に終えることができました。みなさま風邪もひかず元気いっぱい。元気が一番ですね！
年明けは、2月7日金曜日に美腸活のイスヨガ、そして美腸になる毎年恒例の味噌作りを開催します。
生麹、しかも３倍の量をいれるお甘味深みのある味噌。かれこれ５年くらい私は毎年仕込んでいます。
腸だけに超大事！全ては内側から整えて、健康寿命を美しく延ばしましょう！
日時:2020年2月7日金曜日
腸活椅子ヨガ 10:00〜11:00 参加費 2000円
味噌作り 11時半から13時半 6000円（4キロの生麹3倍で作るお味噌をお持ち帰りいただきます）
持ち物 動きやすい服装（普段着で大丈夫です）、タオル、エプロン、味噌を持ち帰る袋）
場所:横浜市戸塚区内(地下鉄ブルーライン踊場駅から徒歩5分)詳細はご予約いただいた方にのみご案内します。
ご予約は、KIKOYOGA サイト内のお問い合わせよりご予約ください。
https://kikoyoga.net
