みなさん、こんにちは。
あちこちコロナで閉鎖。
毎日、週に5回フィットネスクラブに通うおじいちゃんおばあちゃん…
いつもは開店前からお弁当やおやつを張り切って持って並んでいます。
そんな生活も一転し、運動しなくなり、人とのコミュニティが減り、経済も不安定…
本当に心配です。
お年寄りに限らず、私達も自粛モードに疲れ気味になっている方も多いのではないかと思います。
そんな時だからこそ、元気パワーの循環上昇に！
次回は第2週である、４月10日金曜日、10時から開催します。
第2金曜日ですのでお気をつけくださいね。
芽吹きの春です。
ヨガで沢山胸を開いて笑顔の花を咲かせましょうね。
キコ
