先日、10月5日金曜日、美腹セラピーヨガを新宿高島屋ウェルビーフィールドにて、開催しました。
今回は、フルッタフルッタさんもコラボ提供してくださいました。
先ずは、美腹セラピーヨガで、美活！呼吸による美肌づくりや便通を整えることに意識を向けたアーサナを使って内臓から動きました。ダイナミックに内蔵を動かしてお腹をぐるぐる循環です。
内臓がしっかりと動き、心も静まり直感が冴えてきたところで、フルッタフルッタさんのコールドプレスシリーズの３つからチョイス！このチョイスも内臓の声ですね。色、味、そして野菜。色々なところから内臓の状態がわかりますね。
アサイー・GDパイン（ゴールデンダイヤモンドパイン）
ピタヤ・スイカ
スウィートオレンジ・パッション
私は抗酸化、ポリフェノール、鉄分たっぷりのアサイーをチョイスしました。
フルッタフルッタさんコールドプレスジュースは水を使わずに果物そのものの水分でジュースになっています。なんとジュースを飲み続けて視力が毎年上がり続けてるなんていう羨ましい結果も^_^
皆さんと味わいながらお話をしてカフェタイムです。
今日も皆さんご参加いただきまして有難うございました。次回は大阪に出発します。
10月25日木曜日。灘波高島屋さんにて13時より開催です。皆様とお会いできる事を楽しみにしています。
Anti&Bebe新作です。ダイナミックなイメージ。ジオメトリックシリーズです❤️
