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夏のバランス調整ヨガ チネイザンのテクニックをヒントに！＠スタジオヨギー銀座。

雨続きではありましたが、沢山の方々にご参加いただきました。本当にありがとうございました。

梅雨の身体のだるさや胃弱や気虚を解消し、終わった後は皆さん足取りも軽く表情もとっても生き生きとされていました。

そしてこれから暑くなる夏への対策や準備もバッチリです！

昔から伝わる智慧は本当に理に適っていて、私たちが忘れかけていたものの大切さを教えてくれますね。

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