先日、横浜市内のケアプラザにて、シニア向けの椅子ヨガをさせていただいましたぁ～。

半年前にも伺い、元気な姿に再会できて、とっても嬉しい思いでしたぁ。

前回、89歳の方は90歳になってらして、まだまだ現役！

日本を支えてくださった世代、まだまだ、これからも元気でいてくださいね(*^^*)