こんにちは。
みなさん、寒暖差に負けていませんか？
疲れやすい、身体が重いなーって感じた時は排泄がうまくいってない時でもあります。身体にうまく刺激を入れたり、呼吸を深めてデトックス！
きっと、身体も心身もスッキリして、新たな一歩が踏み出せますよ。
動画もデトックスヨガ…お時間のある時に見てくださいね。
こんにちは。
みなさん、寒暖差に負けていませんか？
疲れやすい、身体が重いなーって感じた時は排泄がうまくいってない時でもあります。身体にうまく刺激を入れたり、呼吸を深めてデトックス！
きっと、身体も心身もスッキリして、新たな一歩が踏み出せますよ。
動画もデトックスヨガ…お時間のある時に見てくださいね。
キコ先生の声をききながらのヨガをするのは
やはり違います！太陽礼拝 稲穂だったとはぁ
日本人には馴染み深くて 改めて１つ１つの動きを
味わえました。いいですねぇ。今日は椅子ヨガも
参加しました。チャンネル登録がわからずですが、
また 先生の元でヨガに委ねたいです。
ゆりえさん。動画見てくださりありがとうございました😊今は個人個人で強く踏ん張る時だけど、絶対にその後に愛の溢れた世界が待ってるので、それまでパワーつけて頑張りましょうね。もしよかったら、zoomでリアルタイムで繋がってヨガをしていますので、一緒にヨガしましょー💞
😳 お返事来ていて驚きました。zoomは会議などに使われているアプリとradioで知りました。私にも来るのかしら…
😅 先生 先生に繋がる皆さんの
心と体が共に穏やかであることを願いつつ😴
できますできます！
レクチャーもさせていただいていますので、いつでも挑戦してみてくださいね😊