出版しました。【ゆるめるヨガ】発売スタート


念願の…。

この度、学研プラスさんより【ゆるめるヨガ】を出版させていただきました。

ヨギーでお世話になっている、ナオさん、リカさんにも監修していただき沢山の方に本当に感謝でいっぱいです。

熱いメッセージも書かせていただきました。

これからヨガを始めようかなと思っている方はもちろん、人生においての何かのきっかけとなっていただけたらと思います。

D V Dもついていますので、おうちヨガに使ってくださいね。


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