タグ別アーカイブ: 呼吸

おうちでもキコヨガ ・デトックスヨガでスッキリ!

こんにちは。みなさん、寒暖差に負けていませんか?疲れやすい、身体が重いなーって感じた時は排泄がうまくいってない時でもあります。身体にうまく刺激を入れたり、呼吸を深めてデトックス!きっと、身体も心身もスッキリして、新たな一 … 続きを読む おうちでもキコヨガ ・デトックスヨガでスッキリ!

おうちでもキコヨガ・太陽礼拝をやってみよう!

こんにちは。おうちでもキコヨガ…いつも見てくださりありがとうございます。沢山の嬉しい声をいただいています。これからもアップさせていただきますので、是非リクエストがありましたら遠慮なく教えてくださいね。今回は太陽礼拝。ヨガ … 続きを読む おうちでもキコヨガ・太陽礼拝をやってみよう!

おうちでもキコヨガ・初めてのヨガ・呼吸を感じる

みなさん、こんにちは。おうちでもキコヨガ、続々とアップしています。動画を撮りながらも、やっぱりヨガは最高だなーなんて思う今日この頃…今回は絶対見て欲しい!!初めてのヨガ…ヨガをしている方も改めて感じることが多いのではない … 続きを読む おうちでもキコヨガ・初めてのヨガ・呼吸を感じる

12月予約可能スケジュール

今年も残すところあと1ヶ月ですね。新年に向けて、内臓も大掃除して、心も体もスッキリお正月をお迎えしたいところです。12月のプライベートセッションのご案内をさせていただきます。夜の時間帯のご希望であったり、以下の日程以外で … 続きを読む 12月予約可能スケジュール