タグ別アーカイブ: 元気

プライベートセッションのおすすめ受講頻度

こんにちは。すっかり桜も開花、春ですね。プライベートヨガ、そして内臓を一つ一つほぐして循環させていく美腹セラピー。クライアントさんに、どれくらいのペースで受けるのがオススメですか?と聞かれますので、こちらでご案内させてい … 続きを読む プライベートセッションのおすすめ受講頻度

3月キコヨガ は心と身体の大黒柱にアプローチでした!

キコヨガ 報告!3月のキコヨガは、またマットに戻ってきて、足から頭までのアプローチからで背骨にフォーカス!タケノコのようにニョキニョキと伸びました。背骨って、本当に大切。カラダの大黒柱ですので、もちろん心の柱でもあります … 続きを読む 3月キコヨガ は心と身体の大黒柱にアプローチでした!

こうやって感情は生まれます!

今までお話してきた内臓に宿る感情のサイクルについてお話します。何もないところに感情は生まれません。逆からサイクルを見ると、感情の発端を知ることができます。実際にカウンセリングする時にも逆サイクルでお話をすることも多くあり … 続きを読む こうやって感情は生まれます!

6月キコヨガ報告!

湿度もどんどん高くなってきましたね。湿邪と上手く付き合って行くために、女性は骨盤周りのケアがとっても大切なんですよ。そこで腰回りから、インナーマッスルの使い方を含めて今月はアプローチしていきました。意識を変えるだけで、面 … 続きを読む 6月キコヨガ報告!