タグ別アーカイブ: 健康

美腸美腹セラピー体験より

みなさん、こんにちは。台風も多く、気温差が大きいので、体調が不安定の方も多く見られます。そんな時こそ、我が家ではお腹の揉み合いをしていますよ。寝室で順番にマッサージ。とってもその後、よく眠れます。先日、2日にわたり、美腹 … 続きを読む 美腸美腹セラピー体験より

10月キコヨガ報告

今月から、金曜日にお引越ししたキコヨガ。今日も、皆さんの笑顔とともに良い時間を過ごす事が出来ました。キコヨガは年齢、立場、本当に様々で70歳超えの方から、実際にヨガインストラクターの方も。みんな、生きるという課題をそれぞ … 続きを読む 10月キコヨガ報告

【暑気払い!とことん腸を元気にしましょう・腸活イベントお知らせ】

目の次は腸を!とーっても大切な臓器です。しかも、大腸ガンリスクは日本人No.1。夏の暑さで乱れがちな食生活や生活習慣を見直しませんか?8月31日土曜日 月島 ナチュラルフードカフェ manu kuにてTHE腸活イベント開 … 続きを読む 【暑気払い!とことん腸を元気にしましょう・腸活イベントお知らせ】

食とアイヨガ『目をとことん元気にするワークショップ』

以前にコラボイベントしました、中目黒のはな豆さんと久しぶりのコラボイベント復活!オーナーの三原さんが選ぶお野菜とお料理は本当に最高です。今回のテーマは『目』スマートフォンが普及して、視力低下、若年化する老眼、緑内障、白内 … 続きを読む 食とアイヨガ『目をとことん元気にするワークショップ』

ヨガとチネイザン@麻布十番 報告!

皆さん、こんにちは。先日、スタジオヨギー麻布十番にて【ヨガとチネイザン】のワークショップをさせていただきました。日曜日の朝早いスタートでしたが、キャンセル待ちも沢山いただく程のご予約を本当にありがとうございます。スタッフ … 続きを読む ヨガとチネイザン@麻布十番 報告!