タグ別アーカイブ: 健康

4月のキコヨガ

みなさん、こんにちは。あちこちコロナで閉鎖。毎日、週に5回フィットネスクラブに通うおじいちゃんおばあちゃん…いつもは開店前からお弁当やおやつを張り切って持って並んでいます。そんな生活も一転し、運動しなくなり、人とのコミュ … 続きを読む 4月のキコヨガ

スタジオヨギーにて、美腸美腹セラピスト養成講座開催しました。

ヨギー初開催。チネイザン 『美腸・美腹セラピスト』養成講座…2週に渡り開催、そして無事に終了です。コロナ騒動で開催が心配でしたが、誰もがキャンセルなく来てくださり、本当感激です!今こそやるべき事がある。今回のメンバーも本 … 続きを読む スタジオヨギーにて、美腸美腹セラピスト養成講座開催しました。

美腸美腹セラピー体験より

みなさん、こんにちは。台風も多く、気温差が大きいので、体調が不安定の方も多く見られます。そんな時こそ、我が家ではお腹の揉み合いをしていますよ。寝室で順番にマッサージ。とってもその後、よく眠れます。先日、2日にわたり、美腹 … 続きを読む 美腸美腹セラピー体験より

10月キコヨガ報告

今月から、金曜日にお引越ししたキコヨガ。今日も、皆さんの笑顔とともに良い時間を過ごす事が出来ました。キコヨガは年齢、立場、本当に様々で70歳超えの方から、実際にヨガインストラクターの方も。みんな、生きるという課題をそれぞ … 続きを読む 10月キコヨガ報告

【暑気払い!とことん腸を元気にしましょう・腸活イベントお知らせ】

目の次は腸を!とーっても大切な臓器です。しかも、大腸ガンリスクは日本人No.1。夏の暑さで乱れがちな食生活や生活習慣を見直しませんか?8月31日土曜日 月島 ナチュラルフードカフェ manu kuにてTHE腸活イベント開 … 続きを読む 【暑気払い!とことん腸を元気にしましょう・腸活イベントお知らせ】