タグ別アーカイブ: キコ

ありがとうという言葉

【ありがとう】私が一番大好きな言葉。そういえば子供の頃、従兄弟からこの子に何かするとすぐにありがとうって言うんだよーなんて言われていたことがあります。従兄弟はそれをからかうように私に色々なものを差し出してきたり…。からか … 続きを読む ありがとうという言葉

パッパラー河合さん、ファイトです!

爆風スランプのギターリストのパッパラー河合さん。4月14日に開催されます、かすみがうらマラソンにゲストランナーとして走ります。ご縁をいただき、マラソンに向けてのヨガでのストレッチを…。ヨガは副交感神経を優位にしながらも筋 … 続きを読む パッパラー河合さん、ファイトです!

目の健康美は外側からと内側から…その2

前回お伝えした目の健康シリーズ。続編のパート2をご案内させていただきます。今回は内側からの眼のアプローチをご紹介目から入ってくる情報でなんと心が9割も動くと言われています。心の働きによって身体が緊張したり…血流の滞りによ … 続きを読む 目の健康美は外側からと内側から…その2

2019年・明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。2019年。十二支を植物の一生と考えると、戌年では実った果実が種子となり、エネルギーを蓄えて次の世代へと向かう準備をするという意味の年だそうです。私がヨガを本格的に始めたのも約12年前。こ … 続きを読む 2019年・明けましておめでとうございます。

ダイエットにも美腹セラピーはオススメです!

師走に入りましたが、夏日を記録したりと本当に地球上の気候が変化してきていますね。自然と循環が崩れてきている…でも、心配するよりも私たちは行動の星に生まれてきている。つまりできることを思いついたらどんどん実行していきたいも … 続きを読む ダイエットにも美腹セラピーはオススメです!