タグ別アーカイブ: オフィスヨガ

おうちでもキコヨガ ・ 椅子を使ってどこでもヨガを!

みなさん、こんにちは。6月に入り、少しずつ湿度も上がり身体も気持ちも重くなりがちな季節ですね。気分転換にオフィスやおうちでも気軽にできるのが椅子を使ったヨガ。誰でも簡単にできますので、是非やってみてくださいね!&nbsp … 続きを読む おうちでもキコヨガ ・ 椅子を使ってどこでもヨガを!

企業でのヨガ活増えています!

最近、物凄く企業様からの講座の依頼が増えてきています。仕事前、仕事後…。時間帯によって、また皆さんの働くスタイル、体調、企業としてどうヨガを活かすべきなのか、チームワークをどう高めるのか、ヨガをする事で業務に繋げ、どう仕 … 続きを読む 企業でのヨガ活増えています!