タグ別アーカイブ: お家でヨガ

おうちでもキコヨガ・太陽礼拝をやってみよう!

こんにちは。おうちでもキコヨガ…いつも見てくださりありがとうございます。沢山の嬉しい声をいただいています。これからもアップさせていただきますので、是非リクエストがありましたら遠慮なく教えてくださいね。今回は太陽礼拝。ヨガ … 続きを読む おうちでもキコヨガ・太陽礼拝をやってみよう!

おうちでもキコヨガ・大腸のお手入れを…

ふみなさん、おはようございます。お正月モードはとれてきましたでしょうか?今日は七草粥。胃腸のメンテナンスして内臓からの元気パワーをアップしてくださいね。大腸を元気にする動画も良かったら合わせてみてくださいね^ ^