ジメジメ湿気のだるさは脾臓を休ませよう!


梅雨の空が続き、毎日ジメジメしていますね。

湿度が高くなると身体も心も重くなりがち!

いつもならば気にならないことも何故か気になる…なんてことも あるかもしれません。

『そんなの、気のせいよー』って良く会話にありますが、その通り。

気のせいです。

重たい気を 出してすっきりさせましょうね。

どうやって出すか…。人によって効果は様々ではありますが、私は食べる事が大好きなので、少しこの時期にセーブします。

噛む事は最大の胃薬とも言われていますので、沢山噛みます。

『ありがとうございます』

この言葉。全部で10文字。

3回言うと30回。

30回噛む事って意外と大変ですが、ありがとうございますを3回だと噛めるのです。言霊の力は凄いですね。

今日は朝のコーヒーではなくミントテイーを飲んで朝仕事。

この時期が脾臓・胃を癒してあげてくださいね。

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通常90分12000円のところ8000円。

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