新講座 メンテナンスヨガ&こころとからだのセラピーヨガ


皆さん、こんにちは。

春も間近…楽しみですね。

ヨガとチネイザンも残すところ後一日。4日間の講座とあって、参加してくださった皆様もたっぷりご自身と向き合っています。

春に素敵な笑顔の花を咲かせましょうね。

続々と講座予定もいただきました。春に新しい生活送る方もそうでない方も…週末にこころとからだのメンテナンスをヨガでしませんか?

4月7日、4月21日土曜日13時40分から15時10分。初めての方も大歓迎です。

そして、5月からは夜講座…こころとからだのセラピーヨガを開講。

5月7日、21日、6月4日、18日、全て月曜日、19時から20時。週始めの夜にココロとからだのバランスを整えて一週間をより良いものに!仕事も、プライベートも充実させましょう。

ヨーガ療法も取り入れながら、その方にあったポーズを毎回取り入れていきます。

ご予約は朝日新聞カルチャーセンター横浜教室へお願いします。クラス内容のお問い合わせは本サイトのお問い合わせからご連絡してくださっても大丈夫です。

メンテナンスヨガ↓

https://www.asahiculture.jp/yokohama/course/8099a2e3-e090-58df-9532-5a3dd5f675c3

こころとからだのセラピーヨガ↓

https://www.asahiculture.jp/yokohama/course/4b70c077-44be-7e5d-79b3-5a6e970cb560

今日も笑顔で楽しみましょう♡


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