3月 KIKOYOGA&チネイザンWS報告(^^♪


今日は、春らしい一日でしたね。今日も皆さん来てくださってありがとうございます。

午前中は月に一度の心身のメンテナンス。
ヨガで身体を動かして、程よく筋力をつけたり、リラックスしたり、リセットしたり。春ですので、芽吹くためにも心身の土台の力が本当に大切ですね。

午後の部は、チネイザン(氣内臓)のワークショップ。

座学から始まり、皆さんのお腹の声をチェック!

自分のお腹の状態、初めて知ったー。他の方のお腹は自分と違うんだー。そんな声とともに笑顔もこぼれました。

そうなんです。みんな違うお腹なんですよー。つまり、みんな違う性格だし、人生が違う。自分らしく自分の進むべき自分の人生が待ってますよー。

午前中のKIKOYOGAで入れているヨガニドラでも、自分の目標を立てて、達成に向かいます。心に秘めた思い、どんどん打ち出して輝いてくださいね。

次回のKIKOYOGAは、4月27日(木)10時から開催です。4月のみ開催週が変更になります。ご予約のご連絡、お待ちしておりますね。

キコ

 


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