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Regular Yoga Lesson  2019年3月〜

「KIKO YOGA」と「studio yoggy」は単発で受講できます。皆さんとお会いできることを楽しみにしています。

曜日時間場所クラス名予約先
月曜日10:55〜12:10Livitup東戸塚カームヨガ●Click!
月曜日13:20〜14:35Livitup東戸塚アシストヨガ●Click!
火曜日9:00~10:15studio yoggy@湘南藤沢アロマヨガフロー1●Click!
火曜日10:30〜11:30studio yoggy@湘南藤沢耳鳴り改善プログラム
肩こり、首こり、血流障害、初めての方、リラックスしたい方大歓迎(3〜5月限定)
●Click!
火曜日15:00〜16:00We Base鎌倉スローフローヨガ●Click!
水曜日11:30〜12:45studio yoggy@銀座アロマヨガ フロー1●Click!
水曜日14:45〜16:00studio yoggy@TOKYOアロマヨガ フロー1●Click!
水曜日19:00〜20:00関内駅徒歩5分
※詳細は当ページ下に記した情報をご覧ください。
キコヨガ●Click!
木曜日(第1週目もしくは第3週目)10:00〜11:30横浜市営地下鉄踊場駅徒歩5分
※詳細は当ページ下に記した情報をご覧ください。
キコヨガ●Click!
木曜日(第2,4週目)9:30〜10:15YMCA山手台初めての方、機能改善ヨガクラス●Click!
木曜日(第2,4週目)10:30〜11:30YMCA山手台体力、筋力向上ヨガクラス●Click!
木曜日15:30〜15:45studio yoggy@横浜アロマヨガフロー1●Click!
金曜日9:45〜10:45studio yoggy@麻布十番アロマヨガフロー1●Click!
金曜日10:00〜11:15 studio yoggy@麻布十番耳鳴り改善プログラム
肩こり、首こり、血流障害、初めての方、リラックスしたい方大歓迎(3〜5月限定)
●Click!
日曜日9:30〜10:45 studio yoggy@麻布十番ヨガフロー1●Click!
日曜日12:15〜13:30studio yoggy@渋谷リラックスヨガ●Click!
日曜日14:45〜16:00studio yoggy@銀座アロマヨガ フロー1●Click!
日曜日16:30〜17:30studio yoggy@銀座寝たまんまヨガ(ヨガニドラ)●Click!

Place


KIKO YOGA

kikotopclasskiko yogaのクラスを開催しています。

お昼のクラスは90分間のクラスを10人以下、夜のクラスは60分間のクラスを5人以下という少人数で、みなさんと向き合いながらのアットホームなクラスです。

自分を好きになること、心地よく心の声を聞きながら過ごすこと、ヨガの智慧を日常に取り入れることで、きっと人生がよりワクワクした日々になることでしょう。
もちろん、体も心も1つ。
体を整えることで、真の健康美を目指します。
肩頃、腰痛、むくみや睡眠障害など、ちょっとしたことが気になっていたら、その症状を和らげてあげることで、本当の笑顔の時間が増えることは間違えありませんよね。
そんな、心の部分となる内側からと体の部分となる外側からと、自己メンテナンスをしてより人生を楽しみましょう。

月に一度のお昼のキコヨガ

・ 日時:毎月1回、第1木曜日 または第3木曜日10:00〜11:30(変動もありますのでご確認ください)
・ 場所:横浜市営地下鉄ブルーライン踊場駅から徒歩5分(詳しくはご予約いただいた方のみにご案内いたします)
・ 参加費:2,000円(お茶菓子付き)
・ 持ち物:動きやすい服装、タオル、ヨガマット
・ レンタルヨガマット(200円)のご用意もあります。数に限りがありますので、お申し込みの際に連絡ください。

お仕事帰りの夜のキコヨガ

・ 日時:毎月第1第3水曜日 19:00〜20:00
・ 場所:横浜市営地下鉄ブルーライン伊勢佐木長者町駅から徒歩1分、もしくは関内駅から徒歩5分(詳しくはご予約いただいた方のみにご案内いたします)
・ 参加費:3,000円
・ 持ち物:動きやすい服装、タオルなど
・ ヨガマットはこちらでご用意しておりますので身軽でいらしてください。

サイト内お問い合わせよりご予約をお待ちしております。

studio link スタジオリンク

● studio yoggy
● Livitup! 東戸塚
● We Base鎌倉

ヨガセラピスト“Kiko”。ヨガの智慧をベースとした「美こころ塾」を中心に東京や全国で活動しています♪