おうちでもキコヨガ・心地よく呼吸と体を広げる


こんにちは。

春も一歩一歩、確実に近づいていますね。身体の芽吹きも始まっています。

呼吸を沢山深めて、芽吹くためのエネルギーを上げていきましょう。

みなさんのお花はどんな花が咲くのかなー。


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