6月KIKOYOGA@カフェドダラ報告!


6月 水無月らしいい空模様。
カフェのお庭では、一面にアジサイが花を咲かせていました。

ダラ

テーマも体の中の湿度対策。重くなった内臓をしっかりと、より内臓を刺激した呼吸によって動かして最後はとっても軽くなりましたね。

体内に余分な水分を溜め込んでしまうと、身体だけでなく気持ちも重くなってしまいます。

常に循環させること。これは、感情の執着を取り除くことにもなります。

この循環をさせるということ。小さなことから地球や宇宙のレベルまで繋がっていきます。つまり、小さな循環が自分を取り巻く環境を変えていくことができますね(^^)/

次回のKIKOYOGAは、7月14日木曜日10時からです。
お問合せ、もしくは、↓ヨガマーケットからも予約ができるようになりました。

http://the-yogamarket.com/seminars/view/28

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