介護予防フォローアップ講座@中野地域ケアプラザ


今年もやってきました。年に一度ではありますが、皆さんの元気な笑顔にお会いできることがとっても楽しみです。

90歳になる方も!!

2時間たっぷりの講座なので、とにかくしゃべる…笑いもたっぷりなヨガクラスです。

今回はアロマを焚きながら、リラクゼーションしていただきます。

介護される方もする方も、リフレッシュ。頑張りすぎている心身を緩めてみませんか?

予約お問い合わせは、横浜市栄区 中野地域ケアプラザまでお願いします。


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