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Event Information

毎日のレッスン以外にも、お寺や海でのヨガや、美腹セラピーやカッサの講習など、定期的にイベントを行っています。近日開催予定のスケジュールはこちら。気軽にお問い合わせください♪

開催日時間場所内容定員料金
2月7日(木曜日)10:00~13:00横浜戸塚チェアヨガ&味噌作り20名ヨガ&味噌 5800円
ヨガのみ 2000円
味噌のみ 5000円

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●2月7日10:00~13:00(木曜日)整体チェアヨガ&味噌作り

背骨にフォーカスしながら、腰、肩、膝などなど、身体を整えるアプローチ。出版依頼もかかったキコ整体を交え、チェアヨガをしての、バランスの取れた心身で味噌を作ります。生麹で固定品種の大豆からとびきりの自分のオリジナルの味噌を作りましょう!

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●3月3日(日曜日)8:00~9:15 メディテーションクラス開催@麻布十番

1日限定のメディテーションクラス。春もすぐ目の前。日曜日の気持ちのよい朝に一緒にメディテーションをしませんか?
メディテーションとは瞑想。瞑想しやすい朝の時間帯をより有効的に。そして芽生の春です。自分の内側と向き合う時間を作って見ませんか?

前半で軽く体を動かして瞑想をしやすい身体作りをします。その後身体を休ませて鎮静させてからの瞑想に。皆さんのより良い人生を…。

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ヨガセラピスト“Kiko”。ヨガの智慧をベースとした「美こころ塾」を中心に東京や全国で活動しています♪