カテゴリー別アーカイブ: 美腹セラピー

お味噌の天地返しはお済みですか?

お味噌…良い感じです!2月に仕込んだお味噌。天地返しも済み、もろみがどんどん出てきます。このもろみがまた格別なんですよー!我が家の今年のお味噌は発酵が遅いなーなんて思っていましたが、この暖かさで発酵が加速しています。天地 … 続きを読む お味噌の天地返しはお済みですか?

かすみがうらマラソン大会直前…お花見&RUNイベント開催しました。

こんにちは。今年の春は、時間の流れが早く、桜が咲いてあっという間に満開となりましたね。まだまだ寒暖差も大きいですがいかがお過ごしですか?4月14日に開催される【かすみがうらマラソン】。ゲストランナーとして走られる爆風スラ … 続きを読む かすみがうらマラソン大会直前…お花見&RUNイベント開催しました。

プライベートセッションのおすすめ受講頻度

こんにちは。すっかり桜も開花、春ですね。プライベートヨガ、そして内臓を一つ一つほぐして循環させていく美腹セラピー。クライアントさんに、どれくらいのペースで受けるのがオススメですか?と聞かれますので、こちらでご案内させてい … 続きを読む プライベートセッションのおすすめ受講頻度

パッパラー河合さん、ファイトです!

爆風スランプのギターリストのパッパラー河合さん。4月14日に開催されます、かすみがうらマラソンにゲストランナーとして走ります。ご縁をいただき、マラソンに向けてのヨガでのストレッチを…。ヨガは副交感神経を優位にしながらも筋 … 続きを読む パッパラー河合さん、ファイトです!

目の健康美は外側からと内側から…その2

前回お伝えした目の健康シリーズ。続編のパート2をご案内させていただきます。今回は内側からの眼のアプローチをご紹介目から入ってくる情報でなんと心が9割も動くと言われています。心の働きによって身体が緊張したり…血流の滞りによ … 続きを読む 目の健康美は外側からと内側から…その2