ケアプラザ訪問


通い始めてもう5年以上になるのかな…中野ケアプラザ様にて今年も健康講座をさせていただきました。

今回も70から90歳までの元気なおばあちゃんに90分の講座。

話もたっぷり、笑いもたっぷり…でもヨガですよ!

いつもは途中で休憩が入りますが、今回はノンストップ!汗もじんわりかきました。

皆さん、本当に元気です。

脳梗塞で倒れ手足が麻痺したため、椅子に座った状態での方もいらしゃいましたが、途中から自ら立ち上がり、椅子に掴まりながらも足に意識を向けてみたりと、本当に嬉しい姿に私も元気をもらいました。

最後は、お決まりの集合写真。

手を顔に近づけると小顔になりますよーなんて振ったら、即座に手を顔に^ ^

いつになっても女性は乙女ですね。

ケアプラザに勤務される方にも本当にいつも頭が下がります。これからさらに深刻化する高齢化社会です。改めて考えて行かないとですよね。


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