美腸活椅子ヨガ&味噌仕込みのお知らせ


みなさん、こんにちは。

気がつけば、今年もあと少しーーー。本当にあっという間ですね。

12月6日に年内最後のキコヨガを無事に終えることができました。みなさま風邪もひかず元気いっぱい。元気が一番ですね!

年明けは、2月7日金曜日に美腸活のイスヨガ、そして美腸になる毎年恒例の味噌作りを開催します。

生麹、しかも3倍の量をいれるお甘味深みのある味噌。かれこれ5年くらい私は毎年仕込んでいます。

腸だけに超大事!全ては内側から整えて、健康寿命を美しく延ばしましょう!

日時:2020年2月7日金曜日

腸活椅子ヨガ 10:00〜11:00  参加費 2000円
味噌作り 11時半から13時半 6000円(4キロの生麹3倍で作るお味噌をお持ち帰りいただきます)

持ち物 動きやすい服装(普段着で大丈夫です)、タオル、エプロン、味噌を持ち帰る袋)



場所:横浜市戸塚区内(地下鉄ブルーライン踊場駅から徒歩5分)詳細はご予約いただいた方にのみご案内します。
ご予約は、KIKOYOGA サイト内のお問い合わせよりご予約ください。
http://kikoyoga.net


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