11月 キコヨガ報告!カラーセラピー体験


こんにちは。

11月のキコヨガは111と1が3つ並ぶ3倍速でスタートさせたい…なんて、そんなやる気み満ちた1日に開催されました。

私たちはは、日々、緊張、焦り、不安などといった様々な感情によって心の働きが動き、その感情によって身体も痛みやこわばり、姿勢に影響などと変化が現れます。

感情は自身が一方的に持つもので、周りは変わりません。

なので、感情も味方にしてしまうことで、身体も変わってきます。

その感情は乗り越えるために必要な感情であれば、ともに前進を!

もし必要のない不安などからの感情であれば、なぜその感情があるのか受け止めて卒業を!

そんな事を身体を通して感じ、日常へも繋げられるように😃

そして、ヨガの後のカフェタイム。

今日はスペシャルゲストとして、カラーセラピストの中間貴恵さんに来ていただき色を使って意識、潜在意識を診断。

13人が被る事なく、みんなが違う組み合わせの色のチョイスでした!

みんながみんな色んな思いを持って過ごしているなーなんて染み染み思うこともあったりで…ちょっとまた新たな一面をお互いに知ることもできました。

また、どんな時はどんな色を…などなど、ビジネスやプライベートにおいても様々な時に役立出ることができて、本当に奥深くとっても勉強になりました!

中間先生、そして皆様ありがとうございました。

次回のキコヨガは年内最後。12月6日金曜日10時より開催です。


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