真夏日


こんにちはーー(^-^)/

今日はなんと31、9度という最高記録だったそうですね~。
本当に暑かったぁーー。
怠さ、疲れ出ていませんか❓
こんな時は程よく動き、エンジンをかけてあげて体内の滞りやすい水分をうまく排出してあげることが必要です。
体の6割が水分…ということら、体重が50キロであれば30キロは水分なんです。
この水分をしっかり巡らせておかないと、色々な症状がでますよね。
ということで、次回、6月9日火曜日10時からのkiko yoga@カフェドダラは程よく動き流す‼︎
気、血、水を整えて…。
相鉄線いづみ野駅から徒歩5分のところにあるカフェです。
ローズティーも生の香りの良いものが…
ハーブティー、コーヒーなどが付いて90分のレッスンで2100円です。
まだ空きがありますので、予約お待ちしていますね(^-^)/
予約連絡先
kiko.yogatherapy♡gmail.com
♡を@に変えて下さいね。
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています(*^_^*)
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