ヨガとチネイザン、朝日カルチャー講座一日目報告!


ヨガとチネイザン

第一日目終了しました。今回は2日間講座ですので、2週間後の16日に2日目が開催されます。

年齢も様々、育ちも環境も様々…
でも、みーんな女の子。いつまでも、美しく健康でいたい気持ちは同じです。
そんな思いで必然的に出会えた仲間。

初めはヨガも運動もした事がなく、ドキドキして参加してくださった方も。
でも、綺麗に健康になりたいという思いが、やがて樽を転がす良いに動き始めました。

初対面でもどんどん今までの壁をこえて輪が広がり、表情も明るく変わってきました。

昔からの智慧は、本当に凄いです。
わたし自身が、絶対これは良いと思わないとアウトプットできないんです。
ですから、お伝えするものは、いつも私が全力をかけています。

冬こそ、女性は養生が必要!
毎日、お腹の声、聞いてくださいね。

そして、第2弾決定しました。
今回、ご参加できなかった方、もっともっと落とし込みをしたい方…
1月20日から3月3日までの各週土曜日13時40分から15時10分の90分で、なんとたっぷり4回講座の開催が決まりました。
もちろん四回の中で単発参加も大丈夫だそうですので、全日程厳しい方はご相談くださいね。

詳細はこちらから
https://www.asahiculture.jp/yokohama/course/c02e218e-8149-9835-6efe-5a03ef19b976


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